Module 3 Nadi Sodhana

Een yogales die je ruimte laat ervaren in je bovenlichaam en je in je kracht zet. Ik heb de Nadi Shodhana, een ademoefening die energiekanalen balanceert, ook ingesloten. Je kunt de Nadi Shodhana voor de les, maar ook na de ontspanning doen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.