We richten ons deze maand vooral op de zonnegroet. Om deze goed te beoefenen kun je de les hieronder bestuderen. De tekeningen die ik in het bovenste bericht heb toegevoegd laten zien hoe je de zon groet.
De Website voor yoga binnen de GGZ
We richten ons deze maand vooral op de zonnegroet. Om deze goed te beoefenen kun je de les hieronder bestuderen. De tekeningen die ik in het bovenste bericht heb toegevoegd laten zien hoe je de zon groet.