Module 1 Begin
Hierbij gaan we kennismaken met een aantal houdingen en de adem. Oefen dit ook thuis. Wanneer je de ontspanning wat aan de korte kant vindt voel je dan vrij om even te blijven liggen.
Succes
De Website voor yoga binnen de GGZ
Hierbij gaan we kennismaken met een aantal houdingen en de adem. Oefen dit ook thuis. Wanneer je de ontspanning wat aan de korte kant vindt voel je dan vrij om even te blijven liggen.
Succes