De zonnegroet : Suryanamaskar

De zonnegroet na voorbereidende oefeningen hebben we gedaan. Beginnen met de zonnegroet en dan uitdagende oefeningen hebben we ook gedaan. De volgende opgave is het vinden van Harapunt en hierna via stabiliteit de zonnegroet gaan uitvoeren.

In het bijgevoegde bestand wordt de zonnegroet uitgebeeld door Teun!

Stabiliteit : Harapunt

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *